08. / 09. Mai 2010 Krav Maga Lehrgang in Hoopte

Bereits zum zweiten mal lud Karsten in Hoopte zum Lehrgang ein. Die interessante Ausschreibung, Abwehr bewaffneter Angriffe und Verteidigung mit Alltagsgegenständen, klang sehr vielversprechend, so dass nicht nur die Hamburger und Hoopter angelockt wurden, sondern sogar aus dem weit entfernten Dachwig und Sömmerda wissbegierige Sportler anreisten

 

 

Gleich zur Ankunft sind die Sportler mit einem üppigen Frühstück begrüsst worden. Um 10 Uhr versammelten sich die rund 40 Sportler in der Halle wo Udo Baesicke uns bereits zur ersten Trainingseinheit empfing.

Nach einer kurzen Vorstellung von Udo bemerkten auch diejenigen, die vergangenes Jahr nicht dabei waren, dass Udo ein Experte in Sachen Messerabwehr ist. Die erste Einheit beinhaltete die Abwehr von Stichwaffen (Messer). Selbst die Teilnehmer die bereits im letzten jahr an diesem Lehrgang teilgenommen hatten, merkten frühzeitig wie wichtig die ständige Wiederholung der Übungen ist, damit sich die Abwehrtechniken einschleifen und somit auch Früchte tragen.

Nachdem sich die ersten blauen Unterarme abzeichneten läutete Udo zum Mittagessen, welches auch dieses Jahr sehr gut von Karsten organisiert worden war. Bevor sich die Mittagsmüdigkeit breit machte, läutete Udo zur zweiten Runde.

Diese Einheit beinhaltete die Abwehr von Stock- und Pistolenangriffen. Auch hier hatte Udo viele gute Lösungen für uns parat. Diese Lösungen gingen wiederholt zu Lasten unserer Unterarme.

 

In der dritten Runde, nachdem alle Techniken verinnerlicht worden waren, kombinierten wir alle Formen der Angriffe, so dass die Sportler alles heute erlernte unter Stress umsetzen mussten.

Nach einem harten, aber sehr lustigen Tag beendete Udo mit dem Worten „Ich habe euch blaue Flecke versprochen...“ den intensiven ersten Trainingstag.

Später, als alle geduscht und die ersten Wunden geleckt waren, traf man sich zum gemeinsamen Grillen mit original thüringer Bratwürsten im DLRG-Heim, wo man den Tag nochmals Revue passieren ließ.

 

Nach einer zu kurzen Nacht krochen alle Teilnehmer wieder aus Ihren Betten um sich auf das zweite Thema des Lehrgangs vorzubereiten. Für ein energiereiches Frühstück hatte Karsten wieder mal gesorgt.

Der zweite Tag beinhalte die Abwehr von Angriffen mit Alltagsgegenständen. Hierzu hatte Karsten auch wieder einen hochkarätigen Refenten eingeladen: Gerald Wendler, der seit vielen Jahren im Krav Maga zuhause ist.

Als wir nach dem Frühstück die Halle betraten, bemerkten wir das Gerald den Hallenboden mit vielen verschiedenen Utensilien ausgelegt hatte. Alles Gegenstände die wir auch auf der Straße wiederfinden könnten (Tannenzapfen, Zeitungen, Stöcker, uvm.) und uns nicht nur als Hilfsmittel dienlich sind, sondern uns auch als „Stolperfallen“ beeinträchtigen können, wenn wir nicht auf unsere Umgebung achten.

Das war auch die erste Lektion die wir lernten, immer die Umgebung „scannen“.

Gerald lehrte uns dass auch ein Tablett nicht nur zum tragen des Essens gut sein kann, sondern auch als Abwehrinstrument dienen kann. Wir lernten, dass auch der Tannenzapfen oder die Tempo-Packung, die auf der Straße liegt, zur Abwehr genutzt werden kann.

Nach einer kurzen Pause begann der letzte Teil in dem wir in die Gastronomie wechselten und lernten dass auch ein Stuhl ein effektiver Gegenstand ist um den Gegner auf Abstand zu halten.

Der krönende Abschluss bestand daraus das Gerald ein paar Auserwählte als Angreifer um die Halle postierte. Durch diesen Parcour wurden die Teilnehmer in Begleitung von Karsten oder Gerald nach und nach geschickt und mussten sich gegen offensichtliche oder versteckte Angriffen behaupten.

Um 14 Uhr ging der Lehrgang leider wie immer viel zu früh zu Ende und die Sportler machten sich um einige Erfahrungen und blaue Flecke reicher auf die Heimreise.

Wir danken Karsten und den Referenten für diesen erneuten super organisierten und wie immer sehr gelungen Lehrgang und hoffen auf eine Fortsetzung im nächsten Jahr.

Für den Text Moritz und Alex